Toda emoción tiene su reverso
Toda emoción tiene su reverso. ¡Dale la vuelta al calcetín!
En mi día a día como terapeuta estoy acostumbrado a convivir con la dificultad vivida en las emociones de cada persona que viene a verme.
En el resolver la historia vinculada a la emoción y en el dar sentido a esa emoción en una situación nueva que el momento presente trae, es que un@ siente que en sus manos está el cambio de percepción.
Es una sensación poderosa, consciente, la de sentir que puedes cambiar el rumbo de una emoción.
En el darse cuenta del nuevo sentido de lo que había sido hasta ese momento una dificultad, nos lleva a respirar la misma emoción pero esta vez «en su otro lado». Con un sentido, con una dirección que va a llenar de significado la historia anterior.
La imagen para mí vinculada a esta experiencia es la de darle la vuelta a un calcetín y encontrar que en su reverso está la solución. ¡Sigue siendo el mismo calcetín! Pero a la vez la percepción es diferente.
Es sorprendente la claridad experimentada al encontrarle el sentido. Mente y emoción viajando juntas, tomando una nueva dirección.
¿Te interesa tener esta experiencia?